親子旅行最佳攻略推薦

把孩子溫柔地推開 

有了孩子，還能追尋自由的腳步嗎？

這是一位孩兒媽、資深驢友、教育工作者撰寫的親子旅行指南，包括親子旅行的意義、完美旅行的原則、旅行中寓教于樂的方法，以及他們親自走過的地方精選推薦，所有經(jīng)驗均來自于作者的親身實踐。
閱讀本書，你會收獲帶著寶貝去旅行的信心和激情；得到完成一次快樂親子旅行所需要的實際幫助，從制訂計劃、設(shè)計線路、交通與住宿安排到健康安全保障；學會在旅行中給孩子無可替代的教育，從理解孩子的性情、培養(yǎng)孩子對各個學科的興趣、塑造孩子的優(yōu)秀品性到旅途中的各種游戲；最后，沿著作者和孩子們的足跡，展開名山大川之旅、博物館之旅、科技館之旅、探訪動植物之旅、建筑之旅……你會發(fā)現(xiàn)，帶著寶貝去旅行，遠比你想象中簡單、快樂、有意義！

萬之逸
譯作家，高級亞健康咨詢師，專注于育兒與養(yǎng)生，致力于“良性家庭教育方法與親子關(guān)系建立以及父母職業(yè)”的研究與推廣。2002年畢業(yè)于四川大學華西醫(yī)學院（原華西醫(yī)科大學），曾供職于中國科學院北京華大基因研究中心、《時尚健康》雜志社等單位，作品包括《四個女人的幸福出逃》（合著）、《破解遺傳密碼》（合著）、《生命的線索》（合譯）、《生命的重建》（獨立譯作）、《香水指南》（獨立譯作）、《斯托娜夫人的自然教育》（獨立譯作）等。

前言
“我完全沒有想到，渾善達克沙漠的15公里環(huán)查干諾爾湖徒步，孩子們竟然完全走下來了。5歲多的小敦子、亮亮、壯壯和洪豆苗完完全全依靠自己的雙腿，一點也沒讓爸爸媽媽抱；4歲半的泰禎雖然讓爸爸背了一段路，但他竟然只花了6個小時就和爸媽走完全程，比別的小朋友早一個小時；4歲半的Rainbow也只偶爾要媽媽抱一兩分鐘，得到媽媽的鼓勵后又自己走了……最值得表揚的的是兩歲的Major，起碼有三分之一的路程是自己走下來的……我們以為孩子們會累劈掉，誰知道快接近營地時，洪豆苗和Rainbow兩個小姑娘竟然開始了唱歌比賽……而男孩子到了營地開始了斗陀螺大賽，完全沒有困頓之意。孩子們的潛力無窮，完全超出我們的想象！”
這是作者之逸在今年端午假期中發(fā)的一條微信，我當時回復(fù)：“太棒了！不可思議??！”從事兒童節(jié)目的導演工作十多年，我有很多機會接觸各種各樣的孩子，但是這群四五歲的孩子仍讓我震驚：7個多小時，15公里徒步，野營露宿，這絕對是群了不起的孩子！

第一章 追尋我們自由的腳步
“要么旅行，要么讀書，身體和靈魂必須有一個在路上?！保╕ou can either travel or read ，buteither your body or soul must be on the way）
———電影《羅馬假日》
“旅行是一個馴養(yǎng)的過程。就像小王子馴養(yǎng)他的玫瑰花，獨一無二；就像狐貍馴養(yǎng)小王子，有了麥穗的顏色……旅行，于我，是在馴養(yǎng)第N個故鄉(xiāng)?！倍嗄昵埃以凇端膫€女人的幸福出逃》一書中這樣寫道。
出發(fā)，似乎是我曾經(jīng)的生命常態(tài)?！斑h方有故鄉(xiāng)，故鄉(xiāng)在流浪”。
一、 堅守曾經(jīng)自由奔放的心
曾一度，我跟許許多多宣稱熱愛生活、熱愛自由的年輕人一樣害怕有孩子。結(jié)婚多年，我努力做丁克一族，只是因為害怕孩子的到來，改變自己的生活狀態(tài)，束縛渴望自由的心和想要奔跑的雙腿。直到Rainbow的意外到來。
毫無征兆的，她來了，而且頑強地、固執(zhí)地留了下來。那是一段艱難時光。抉擇，是最難的過程。但當我發(fā)現(xiàn)，我依舊可以懷揣著肚里那棵正在逐漸長大的小苗乘坐飛機去上海，去荷蘭，回娘家；我依舊可以登高遠眺，可以做瑜珈，照樣上班，照常吃飯睡覺。除了身材日益臃腫變形，生活并沒有因一個新生命即將誕生而改變太多，我逐漸欣然接受，期盼著她快些降落世間，與我一起體驗悲歡喜樂。
最后，她終于真切地來了，帶著響亮的啼哭和睜得大大的雙眼，一眨不眨地好奇地盯著我，仿佛想要透過她的母親，看透這個世界。Rainbow出生后的頭三個月，是我人生中最幸福而又最艱辛的歲月。睡眠嚴重不足，帶著大小便的尿布、床單堆成了山等著清洗，老板打來電話催促盡快回崗工作，寒風把這弱小的嬰兒堵在房內(nèi)，也逼迫她的奶娘我足不出戶……我覺得，那時的我，都快患上產(chǎn)后抑郁癥了。
幸運的是，很快就到了春節(jié)，我們決定帶著孩子去往家住南方的爺爺奶奶家過年。南方溫潤的氣候，擺脫了家務(wù)瑣事的煩惱，沒了老板的催促，能時刻與孩子和孩兒爹在一起，這趟探親之旅的一切，很快就讓我活了過來?；氐郊遥揖駸òl(fā)，渾身充滿活力，重新燃起了成為優(yōu)秀母親和優(yōu)秀伴侶的信心。這趟旅行讓我發(fā)現(xiàn)，帶著孩子出門并沒有想象的那么困難。即便是出遠門，只要提前做好功課，準備充分，它所帶來的快樂完全可以讓困難忽略不計。
萬事開頭難。只要有了第一次、第二次、第三次、第四次……就會越來越容易。我們?nèi)业倪@一趟遠途親子旅行得以成功首先得感謝我的好友Erica，是他們?nèi)以诤⒆铀膫€月大時的一趟京贛自駕之旅給了我非凡的信心。要知道，如果沒有他人的鼓勵，沒有吸取他人的經(jīng)驗和教訓，我是不敢貿(mào)然帶著僅四個月大的孩子飛行長達三個小時，從寒溫帶去到亞熱帶地區(qū)的。Erica夫妻倆也是狂熱的旅行一族。孩子的出生同樣讓他們困惑———還能像從前一樣想走就背上行囊出發(fā)嗎？壓抑、狂躁與疲倦日益吞噬著這對曾經(jīng)活力奔放的愛人，夫妻關(guān)系也一度降溫。怎么辦？孩子四個月大的那個仲夏，他和太太毅然決定帶著孩子開車奔赴江西婺源。令他們驚喜與意外的是，一路上孩子安靜極了。吃了睡，睡了吃，醒來時就安靜地躺在嬰兒提籃里望著窗外，聽著汽車音樂播放器里流淌出的或柔美或激蕩回腸的音樂，如大人一樣，他在享受著漫長而美好的旅程。那趟旅行輕松又愜意，因照顧孩子、處理家務(wù)以及工作帶來的疲憊一掃而空。兩人發(fā)現(xiàn)，自己仿佛又回到了初次相識的甜蜜歲月。
Erica說：“最重要的是，這趟旅行讓我明白，只要我們愿意并付諸行動，擁有孩子的生活也能夠朝著我們期待的那種自由奔放的狀態(tài)發(fā)展。讓我們改變或者堅守的，并不是孩子的到來，而是自己的內(nèi)心?！?br /> 是的，這也正是我想說的。我們?nèi)乙煌ヂ眯械脑蛑痪褪抢^續(xù)堅守我們的內(nèi)心，堅守那顆自由奔放的心。
二、 新父母尤其需要旅行
還有誰能比初為人父、人母的我們更需要這樣的旅行呢？我們以為自己還是個孩子，卻突然之間成了別人的父母，肩負重任。因為獲得一個新的生命，卻又必須放棄某些東西，有時甚至包括自由和夢想，那些放棄，太難了。我們要付出，為這個新的生命，付出自己的全部時間和精力，去照顧他，帶他感知世界，感受愛。
一個新生命的成長并不容易。他會哭，會鬧，但他不會說話，你不懂他的表達，一次次的理解失敗，太容易挫傷新生父母的信心———我是合格的母親嗎？我是合格的父親嗎？我的孩子怎么會毫無緣由地哭鬧，他怎么啦？他為什么總是生病？他為什么深更半夜還不入睡？尤其是做母親的人。
據(jù)統(tǒng)計，約有高達50％~70％的新媽媽患有不同程度的產(chǎn)后抑郁癥。引起產(chǎn)后抑郁癥的原因很多，包括產(chǎn)后體內(nèi)荷爾蒙分泌的變化影響了腦部活動。而其首要原因是在心理上不適應(yīng)母親角色，對生活習慣的改變難以接受。醫(yī)學專家建議，為預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥發(fā)生，除了保證新媽媽的合理飲食、充足睡眠外，家人要多體諒新媽媽的情緒變化，鼓勵并協(xié)助新媽媽盡情投入到新生活中來，不要把自己閉鎖在家里，天氣好時一定帶著小寶寶外出散步，呼吸新鮮空氣，讓精神振奮起來。旅行，就可以讓新媽媽遠離日常瑣事，放松心情，忘掉一切煩惱。哪怕是去一次附近的公園，回家之后，家里的空氣都會變得不一樣。那么，為什么不出發(fā)？
兒子Major兩個月大時我們一家四口的周末郊野露營之旅讓我異常難忘。之前的很多次親子旅行讓我意識到，不管是在家還是在其他地方，我都要換同樣多的尿布，喂同樣多次奶，同樣睡那么久的覺，很好的是，出門在外，我不用洗碗，不用擦地，更好的是，寶貝們一出門就很乖，吃得也好，睡得也香，根本不需要像在家時那樣哄著才能入睡，勸著才會好好吃飯。那么，我為什么非要把這些事放在家里做呢？當我意識到這些的時候，我發(fā)現(xiàn)帶著孩子出門去旅行，一切都變得輕松起來。我對帶著一個弱小的新生兒出門這件事不再畏懼。
是的，我為什么非要呆在家里，為什么不去一個優(yōu)美的地方做同樣的事情？我坐在開滿二月藍的小樹林里給我的小Major喂奶，他睜著大大的雙眼望向我頭頂湛藍的天空，先生Panke 在不遠處支起一頂四人大帳篷，女兒Rai nbo w在爸爸身旁跑來跑去幫忙，時不時采一朵小花別在自己頭上，我們的耳畔回響著鳥兒清脆的鳴叫，而旁邊的爐子里正冒著熱騰騰的蒸汽———我們的午飯就快好了。我開始進入了有了第二個孩子之后不曾有過的放松狀態(tài)。我第一次全神貫注地觀察我的兩個孩子，他們是個奇跡，是我們生命中收獲的最好禮物。望著他們，無數(shù)個不眠之夜全都忘得一干二凈。
三、 那是我們親密的機會
帶著孩子出門旅行，尤其是帶著一兩歲的孩子去旅行，聽起來的確是件令人頭疼的事。特別是對剛做父母的人來說，自己對孩子還不了解，帶著一個“陌生”的孩子去到一個“陌生”的地方，聽著就令人頭大。哪些地方可以帶著孩子去？怎么帶著孩子去？路上他怎么睡覺？要帶什么東西？要帶多少東西？孩子生病了怎么辦？孩子在路上哭鬧怎么辦？問題實在太多。當然，當孩子長大一些，過了三歲，上面的問題都不成問題了，但是，新的問題又出來了———他開始挑剔父母的旅行安排，他開始掙脫父母的雙手獨自行動。于是，為了省卻這樣的麻煩，很多父母決定，省卻旅行。
但是，養(yǎng)育孩子，必定會遭遇許多麻煩。生活中有很多事，我們未必喜歡去做，我們做的，也未必都是我們喜歡的。但是，把不喜歡的事情變成喜歡的事，是一種生活藝術(shù)，很考驗智慧。同時，面對養(yǎng)兒育女過程中的困難，是我們的責任，會讓我們對自己的人生有更深層的領(lǐng)悟。帶著孩子去旅行，恰巧給了我們一次全家人時刻親密相處的機會，給了我們了解孩子、了解自我的機會，讓我們勇敢地面對一切困難，一起想辦法克服這些困難。感到帶孩子很困難、認為孩子不聽話的父母，通常跟孩子相處的時間都很少，很難花時間認真、用心去了解孩子成長的必然規(guī)律。帶著孩子去旅行，能讓平常忙碌的父母花時間、靜下心來、真正用心去認識自己的孩子。
旅途中，一家人多了許多交流的機會，這種交流讓彼此間有了全新的認識。在大自然面前，爸爸媽媽也顯示出活潑的天性，孩子會發(fā)現(xiàn)爸爸媽媽不再像平時那樣嚴肅，也有一顆天真、活潑、童稚般的心。而父母也很快就能了解自己孩子的性格和脾性，掌握孩子的生活規(guī)律，知道孩子的喜好，發(fā)現(xiàn)孩子身上的閃光點。父母與孩子之間，天生心有靈犀。一旦父母對孩子有了更深的了解，那么處理與孩子有關(guān)的問題也就變得得心應(yīng)手，困難也就迎刃而解。
同時，在這個過程中，我們對自己的父母角色產(chǎn)生新的認識：其實我們能夠成為優(yōu)秀的爸爸媽媽，我們本身就是很好的爸爸媽媽。兩代人的代溝，也在旅行途中，慢慢縮小。彼此之間的一個關(guān)愛的動作、鼓勵的眼神，都能讓對方心領(lǐng)神會。
每一次旅行，Rainbow和Major都非常開心、非常配合。Rainbow說：“媽媽，我好喜歡與你們一起去旅行。旅行的時候，爸爸就不用上班了，媽媽也不用工作。我們一家人，整天都在一起。這太棒了。”是的。還有什么時候，能讓我們?nèi)?，全心全意地跟對方一直在一起呢?br /> 四、路上，我們一起成長
與孩子一同出門旅行，很多時候不得不按照孩子的意愿行事，所以其中的趣味，對成人來說貌似會變得枯燥乏味。但是，你有沒有發(fā)現(xiàn)，自從有了孩子，生活除了更多的責任和義務(wù)，還有你意想不到的快樂；孩子帶來的，除了教育難題，還給你帶來了不一樣的看待事物的角度和眼光？
你像小時候一樣，蹲在地上看螞蟻搬家，原來螞蟻搬家這件渺小的事也充滿奧秘；你會重新把電視機調(diào)到卡通頻道，與孩子一起溫習久違的《藍精靈》或者《櫻桃小丸子》；你發(fā)現(xiàn)你小時候從沒見過的樂高益智積木原來這么好玩又有趣；你又一次唱起了《我是一個粉刷匠》的兒歌，你在北海公園與孩子蕩著小舟，一同唱起《讓我們蕩起雙槳》的時候，情不自禁地憶起了小學三年級的那次春游。我們又一次回到了小時候，在陪伴孩子成長的過程中，緬懷我們失去的童年，同時，將失去的童年重新溫習一遍。
在孩子出生后的這四年多里，我一直對孩子心懷感激。孩子給我開啟了生活中的另一扇窗，讓我鼓足勇氣踏上了一直夢寐以求的職業(yè)道路。多年前，我渴望成為自由撰稿人，不被職場的規(guī)則束縛，能有大量時間旅行和做學問，但我害怕大多數(shù)自由職業(yè)者初期所面臨的各種難題———收入朝不保夕，沒有團隊相攜而行，孤獨，于是，我一拖再拖，繼續(xù)一邊渴望著新生活，一邊痛苦地在舊生活中掙扎著。
終于，孩子的降生讓這一切有了改變。因為雙方老人都無法來幫我們帶孩子，請的保姆又不能讓人滿意放心，迫使我痛下決心辭去收入豐厚的穩(wěn)定工作，回家當起了全職媽媽。這次辭職，是我職業(yè)生涯最大的轉(zhuǎn)折。我知道，我再也無法重回正常的職場軌道，只能朝著自由職業(yè)者的方向努力前行。走出來才看到，海闊天空。我也再一次深刻地意識到，只要你有夢想并付諸行動，你總會過上你渴望的生活。萬事開頭難。是孩子的到來，讓我鼓起勇氣，邁出了第一步。誰說這不是孩子帶給我的一次成長？
旅行也一樣。如果不是因為孩子，恐怕我永遠也不會走進草莓園去采摘草莓，也就可能永遠都不知道草莓到底是木本植物還是草本植物。如果不是因為孩子，我恐怕永遠也不會知道世界上還有那么好玩的充氣城堡。如果不是因為孩子，恐怕我永遠也不會戰(zhàn)勝內(nèi)心對蛇、鱔魚等會蜿蜒爬行的冷血動物的恐懼。
心理學家芭芭拉?安吉麗思在其《活在當下》一書中寫道：“你的孩子并不單純是你的孩子，他們是你的老師、你的向?qū)?、向你挑?zhàn)的人、讓你學到教訓的人、把事實擺在你面前的人、治愈你心靈創(chuàng)傷的人、擦亮你靈魂的人?！笔堑?。孩子，帶著我們?nèi)サ轿覀儾辉ミ^、曾經(jīng)想不到要去的地方。孩子，帶著我們一路上，以不同的眼光重新探索我們曾經(jīng)去過的地方。孩子，帶著我們重新上路，去找尋我們丟失的快樂。與孩子一路同行，于是，我們重新開始了新一輪的心智成長。
如果孩子想要帶著我們?nèi)ヂ眯校蔷筒灰q豫，不要拒絕，趕緊一起上路吧。
第二章 我們一起走向世界
“孩提時代看過的風景，會長留在腦海中。直至成人后面對人生的分岔路時，給予我們鼓勵與勇氣的，可能不是誰曾說過的話，而是那曾經(jīng)看到的風景?！?br /> ———日本攝影師星野道夫《在漫長的旅途》
我們長大了，渴望走出家門，去到不一樣的地方。我們渴望去看一看別的城市，以收獲新的眼光。我們渴望去到遼闊的自然，感受與大地的連接。每一次，我們都能從旅行中吸取到正能量。旅行拓展著我們的視野，讓我們更加熱愛我們擁有的生活。大人如此。孩子其實也如是。
一、為孩子打開通往世界的窗
我出生在偏遠的農(nóng)村。六歲那年，爸爸去成都辦事帶上了我。爸爸是個不愛說話的人，路上他并沒有跟我交流太多，但他帶我去了武侯祠、天府廣場、杜甫草堂、華西醫(yī)科大學，還帶我去成都圖書大廈買了許多書。就是這樣一趟旅途，在我幼小的心靈中埋下了一顆夢想的種子———我要努力走出圍繞著我的大山（記憶中故鄉(xiāng)的山很高很雄偉，但是，在我長大后離開家鄉(xiāng)，見過真正的世界名山之后，我才發(fā)現(xiàn)，故鄉(xiāng)的山也就是小丘陵而已），到世界各地去看看?！耙绞澜绺鞯厝タ纯础?，這個樸素的想法一直激勵著我，成了后來我遠赴他鄉(xiāng)求職安家的動力，也是我對顛沛流離的生活無所畏懼的勇氣源泉。我也因為那次旅行，喜歡上了校園建筑非常有特色的華西醫(yī)科大學，這所學校后來也就成了我的母校。
我有不少朋友有跟我類似的幼時經(jīng)歷，幼時的一次旅行，點燃了他們心中的夢想。其中一個朋友在小學畢業(yè)那年，他爸爸帶他來北京參觀了清華大學和北京大學，告訴他這是中國最好的兩所大學。從此，他立志將來一定要去北大或者清華念書。六年后高中畢業(yè)填志愿時，他同時填了清華和北大兩個志愿，別的學校都沒選擇。當然，他順利地被清華大學錄取了。他說他得感謝他爸爸帶他去的這次大學一日游，為他打開了人生追求夢想的大門。
經(jīng)常帶著小小的女兒出差旅行的蝸牛村兒童團總監(jiān)———糖豆媽媽說：“我們的孩子，將來都是國際人。我們應(yīng)該盡量創(chuàng)造機會帶他們?nèi)ヂ眯?，讓他們提前進入國際化的狀態(tài)?！睂Υ耍覙O為認同。Rainbow的幼兒園里，有來自西班牙、英國、法國、美國、加拿大、中國臺灣和中國香港等國家和地區(qū)的孩子和老師。他們說著不同的語言，文化生活習慣都與我們的孩子極不相同。Rainbow時常問我：“媽媽，告訴我西班牙在哪里”或者說：“媽媽，考拉長什么樣子？Amy說她們澳大利亞有考拉樹袋熊和袋鼠?！庇谑牵覀円黄鸩榭吹貓D、翻閱書籍，了解西班牙的斗牛，英國女王和她居住的白金漢宮，香港的迪斯尼樂園和維多利亞港，學習西班牙人說“Hola”（你好）、“Gracias”（謝謝）。不過，讀萬卷書，也要行萬里路。書中是有“黃金屋”，但是對于一個地區(qū)的文化、生活的了解，對孩子來說，只從書本獲取相關(guān)信息遠沒有帶著孩子去到當?shù)芈眯薪o他留下的印象深刻。
Rainbow就曾對我說：“媽媽，我更喜歡去動物園里看動物，動物園里的動物比書上的有趣多了。我就能分清動物園里的鸚鵡。金剛鸚鵡的毛最鮮艷漂亮，尾巴特別長，雞尾鸚鵡腦袋上的冠子是斜著朝上長的，尾巴跟小雞的尾巴很像。但是書里的鸚鵡看起來都差不多，我不太分得清楚?！睅е⒆尤ヂ眯?，不僅僅只是玩一玩那么簡單，旅行，為孩子打開認識世界的窗，或許還能點燃孩子的夢想，影響他的整個人生。
二、給孩子適應(yīng)新世界的機會
有很多個早晨，在送Rainbow去幼兒園的路上，快臨近幼兒園的地方，總會見到哭鬧著死活不愿去幼兒園的孩子。不管爺爺奶奶或者爸爸媽媽如何哄、如何勸、如何威逼利誘，孩子都掙扎著拒絕邁進幼兒園，仿佛幼兒園里有惡魔存在。但其實，幼兒園的老師們大都對孩子非常耐心且細致周到。孩子入園困難最主要的原因是他對家人的過度依戀以及對新環(huán)境的極度不適應(yīng)。鄰居們很好奇：為何年僅兩歲四個月就上幼兒園的Rainbow每天都歡天喜地地跑著去上幼兒園？為什么她在幼兒園把額頭磕破了縫了六針后的第二天還嚷嚷著要去幼兒園？他們問我這是怎么做到的。
方法很簡單，就是提高孩子的適應(yīng)力。讓他不要懼怕任何陌生的環(huán)境，任何時間在任何地方都能適得其所。適應(yīng)力強的孩子，長大成人之后，更能承受壓力，能更快地接受新鮮事物和新的挑戰(zhàn)，人際關(guān)系處理得也會更好。培養(yǎng)孩子適應(yīng)力的方式多種多樣，其中非常有效的方法就是帶他多接觸家人之外的人、多參加聚會、多去新的環(huán)境。旅行，恰恰給了孩子提高適應(yīng)力的機會。正因不斷地去到新的地方、認識新的人，我的兩個孩子在很小的年齡就已展示出他們不怕困難、樂觀向上的良好心態(tài)。

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