我的生活中有許多坎等著去跨：競選中隊長、成立小社團(tuán)、自己編劇本、當(dāng)導(dǎo)演......這些坎我都跨過去了，可居然又多了一道坎——學(xué)習(xí)素質(zhì)操。

開始，我以為素質(zhì)操和廣播操一樣簡單，其實，它難得很。它的速度快，一個動作緊連著一個動作，好像生怕落隊了，一點反應(yīng)的時間也沒有；而且，動作的變化幅度很大，前一秒還在跳躍，后一秒就要轉(zhuǎn)圈了；特別是它的大動作很多，加上速度又快，一遍做好便已經(jīng)汗流浹背。所以，我認(rèn)為，要準(zhǔn)確完整地做一遍，至少也要一個月的時間吧！

我先對著視頻學(xué)習(xí)前三分鐘的動作。首先是叉腰屈膝，這算是最簡單的了，后面的揮手動作變化太快，我還在甩手，忽然就變成了前平舉。我急忙改了過來，竟然又變成了另一個動作！我像機(jī)器人似的不停地?fù)]手，踢腳，扭腰......

最難的是像射箭一樣的姿勢。本來我覺得很簡單：不就伸伸手嘛，我可以做得很好的！誰知，看著容易做著難。一開始的揮手動作，手一點也沒規(guī)律地擺動著，眼花繚亂，隨后，沒有一點兒連接就開始了“拉弓”，步子也歪歪扭扭的，反應(yīng)不過來。

其次是俯臥撐。這個俯臥撐可是非同一般，它還要抬起單手或單腳！手腳因此練得酸疼難忍，接下去的動作就更加做不到位了。

素質(zhì)操雖然難學(xué)，但是如果我堅持每天練習(xí)，相信一定能跨過這道坎，超越同學(xué)，超越自我！